Nadměrná hmotnost – důsledek nedostatku spánku
user I když žijete aktivně a navštěvujete posilovnu pětkrát týdně, tuk na břiše může stále zůstat problémem. Příčinou je nedostatek kvalitního spánku. Proto je důležité zapamatovat si jednoduché pravidlo: pokud chcete…